Stage de TAICHI et QI GONG


Thème "Libération du dos"

À qui s'adresse ce stage ?


Stage ouvert à tous (même totalement débutant). Le stage ne nécessite aucune condition physique particulière dans la mesure où l'efficacité n'est pas basée sur la force musculaire mais sur le développement du Chi (énergie vitale).


Quand ? 


Dimanche 12 novembre 2017 de 9h30 à 12h30.


A propos du Thème :"Libération du dos"

Notre recherche portera sur l'amplitude des mouvements souvent contrariée par les tensions dorsales.

Les exercices sur le bas du dos nous permettront d'obtenir un bassin plus disponible. Ceux sur le haut du dos favoriseront l'élévation des bras.

La libération du milieu du dos orientera l'énergie (Chi) vers une ouverture interne et externe.

Nous rechercherons l'approche de la détente profonde, comment centrer son attention et prendre conscience de son potentiel énergétique...

Et bien sûr, pratiquer le Taïchi et le Qi Gong.


Quelques notions abordées pendant ce stage...

Votre enseignant :


Lieu du stage :

Comment ?

Participation :

Inscription :

Envoyez la feuille d'inscription (adresse au bas de la fiche) avec le chèque qui ne sera débité qu'après le stage, ou donnez ces documents àvotre enseignant(e).

Votre inscription est un engagement. Les organisateurs comptent sur vous. Le désistement dans la dernière semaine doit être sérieusement motivé ou le stage sera dû.

Je télécharge la fiche d'inscription.

Je la remplis, je joins le chèque et je l'envoie à l'adresse indiquée sur la fiche. (vous recevrez une confirmation).

Le chèque est débité après le stage.

Réservation : Ouvert à tous mais le nombre de places est limité... Réservez votre place en utilisant le formulaire.

Je réserve ma place avec le formulaire !


Cadeau :

Surprenez... en offrant, en vous offrant des cours et/ou un stage de Qi Gong et de Taïchi

Information pour les non adhérents :

Vous voudrez peut-être suivre d'autres stages avec l'association AIX TAI CHI... L'inscription à l'association (35€) vous fait profiter du tarif et des opportunités "adhérent", elle ouvre votre participation aux pratiques hebdomadaires qui ont lieu tous les samedis à 11h au Parc St Mitre à Aix pendant toute la saison. (Adhésion prévue sur la fiche d'inscription).


Taï Ji Quan et Qi Gong

Mouvements lents qui conduisent l'être à vivre en harmonie et en équilibre. Le Taï Ji Quan est également appelé en Chine : "La méditation en mouvement". Un stage est un moment privilégié qui donne le temps et les outils pour ressentir le bien-être. Le monde de l'énergie vitale (du Chi) nous réserve toujours de belles surprises quelque soit sa propre expérience. Re-connectez cet univers qui est en vous et que vous parcourrez dans la puissance et la douceur. (En savoir plus)

04/06/2017

stage "Puissance de l'eau"

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