de Qi Gong et de Taïchi
Stage ouvert à tous (même totalement débutant). Le stage ne nécessite aucune condition physique particulière dans la mesure où l'efficacité n'est pas basée sur la force musculaire mais sur le développement du Chi (énergie vitale).
Nous vous proposons d'utiliser l'aboutissement de recherches multi-millénaires issues du Qi Gong et du Taïchi sur la stabilité globale de l'être.
Avant tout : le retour aux capacités naturelles du corps. Puis compréhension des ajustements suggérés issus des techniques ancestrales du Taï Ji Quan transmises dans l'École de l'Art du Chi.
Ensuite l'étude portera sur la conscience interne établissant le lien de l'équilibre à l'énergie et sa relation intime aux capacités physiques harmonieuses.
Et bien entendu l'application directe dans les postures de Qi Gong et Taïchi...
Nous expérimenterons diverses approches :
- Exercices sur le ressenti des axes.
- Mise en œuvre des placements (détente et techniques musculaires).
- Analyse des sensations dans la relation au Chi.
- Expérimentation dans les postures de Qi Gong et de Taï Ji Quan.
- Expériences énergétiques par les techniques ancestrales de l'Art du Chi.
Nous alternerons les exercices au sol et les pratiques debout.
Espace des Floralies (voir le plan) Angle avenue du Club Hippique et 3 avenue du Docteur Cartotto
(à côté du parking de l'école des Floralies, en face du Carrefour Market avenue Jean Giono)
13090 AIX EN PROVENCE.
Salle avec tapis de sol à votre
disposition.
Prévoir des vêtements souples, des chaussures d'intérieur propres, un
zafu (coussin dur), un plaid ou une couverture.
Pause thé, café au milieu du stage.
Un mail de confirmation est envoyé à l'inscription et dans la semaine avant le stage.
Vous êtes... |
Premier stage de la saison : |
Chaque stage suivant |
|---|---|---|
Adhérent : |
32,00 € |
25,00 € |
Adhérent tarif réduit (*): |
24,00 € |
20,00 € |
Non adhérent : |
38,00 € |
|
Réservation : Ouvert à tous mais le nombre de places est limité... Réservez votre place en utilisant le formulaire.
Envoyez la feuille d'inscription (adresse au bas de la fiche) avec le chèque qui ne sera débité qu'après le stage, ou donnez ces documents à votre enseignant(e).
Votre inscription est un engagement. Les organisateurs comptent sur vous. Le désistement dans la dernière semaine doit être sérieusement motivé ou le stage sera dû.
Je la remplis, je joins le chèque et je l'envoie à l'adresse indiquée sur la fiche. (vous recevrez une confirmation).
Le chèque est débité après le stage.
Surprenez... en offrant, en vous
offrant des cours et/ou un stage
de Qi Gong et de Taïchi
Mouvements lents qui conduisent l'être à vivre en harmonie et en équilibre. Le Taï Ji Quan est également appelé en Chine : "La méditation en mouvement". Un stage est un moment privilégié qui donne le temps et les outils pour ressentir le bien-être. Le monde de l'énergie vitale (du Chi) nous réserve toujours de belles surprises quelque soit sa propre expérience. Re-connectez cet univers qui est en vous et que vous parcourrez dans la puissance et la douceur. (Cliquez ici pour en savoir plus sur l'enseignement)
En 2019 : 17 novembre
En 2020 : 12 janvier; 16 février; 29 mars; 7 juin
