Menu du site


Taïchi - Qi Gong - Méditation
Association AIX TAI CHI

Page d'accueil

L'Art du Chi à Aix-en-Provence

 




Mise en pratique


Respect des règles sanitaires:

Gestes barrières.
Masques à l'arrivée.
Distances 3m pour les
pratiques encadrées.

Pratiquer le Qi Gong et le Taï Ji Quan dans un parc

Les mises en pratique ont lieu toute l'année !

Elles sont comprises dans le tarif des cours.

Vous pouvez suivre uniquement les mises en pratiques.


Pratiques silencieuses de Taïchi


Venez pour essayer gratuitement, pour vous informer...
Les pratiques ne sont pas des cours
mais permettent de:

    -Connaître la sensation de bien-être issue des mouvements plusieurs fois millénaires ;

    -Éprouver les sensations du Taï Ji Quan en plein air au contact de la nature;

    -Mieux connaître la synergie de groupe;

    -Sentir plus que répéter, les exercices vus en cours


La pratique est guidée par les enseignants ou un élève avancé.

Quelques minutes de pause entre Qi Gong et Tai Ji Quan permettent:
La communication entre les élèves de tous les cours, et de tous les niveaux... et de poser vos questions.


Quand ?

Toute l'année, également pendant les vacances scolaires ...!

Pendant la saison des cours (septembre à juin) : tous les samedis à 11h.
Et pendant les mois de juillet et août : les mercredis à 18h30

Ces pratiques hebdomadaires existent à Aix depuis 2009... !


Au complexe sportif du Val de l'Arc


Où ?

Actuellement : Complexe Sportif du Val de l'Arc
35 Avenue des Infirmeries, 13100 Aix-en-Provence.

Situer ce lieu


Hors confinement... Lieu de pratique habituel:

PARC ST MITRE
avenue Jean Monnet
13090  AIX EN PROVENCE
(quartier Ouest, près de Géant, par l'entrée de droite)

Voir le plan


Pratiques de Qi Gong et Taïchi

Parc St Mitre - Aix enProvence


Exercices pratiqués :

Echauffements
            Brocarts
            Préparation physique
            Préparation de la respiration
            Centrage énergétique

Formes de Taï Ji Quan (Style Yang),
            Les 24 postures
            Les 108 postures
            Les 127 postures

Divers exercices de Qi Gong dont
               11 de Qi Gong - Art du Chi
               Wai Dan
               Yi Jin Jing
               etc.

Sourires, bien-être, calme, sérénité...

Le Tai Chi est aussi appelé "la méditation en mouvement"...


Au Val de l'Arc


Participation  ?

Une première séance d'essai est offerte ;
    Les pratiques sont incluses dans le tarif des cours
    Hors cours: 50€ pour la saison 2020-2021 + (35€ licence-assurance).
    Et vous bénéficiez du tarifs "adhérents" sur tous les stages et promo.
    Inscription aux cours possible toute l'année.

Présents à Aix en Provence depuis l'année 2009...


Haut de page



AssociationAIX TAI CH

I dont le siège est à AIX EN PROVENCE
association à
but non lucratif , id. RNA : W131005802
affiliée à la Fédération Sports Pour Tous sous le n° 10033078
Siret  n°: 810178368 00017