Les mises en pratique ont lieu toute l'année !
Elles sont comprises dans le tarif des cours.
Vous pouvez suivre uniquement les mises en pratiques.
Venez pour essayer gratuitement, pour vous informer...
Les pratiques ne sont pas des cours mais permettent de:
-Connaître la sensation de bien-être issue des mouvements plusieurs fois millénaires ;
-Éprouver les sensations du Taï Ji Quan en plein air au contact de la nature;
-Mieux connaître la synergie de groupe;
-Sentir plus que répéter, les exercices vus en cours
La pratique est guidée par les enseignants ou un élève avancé.
Quelques minutes de pause entre Qi Gong et Tai Ji Quan permettent:
La communication entre les élèves de tous les cours, et de
tous les niveaux... et de poser vos questions.
Pendant la saison des cours (septembre à juin) : tous les samedis
à 11h.
Et pendant les mois de juillet et août : les mercredis à 18h30
Ces pratiques hebdomadaires existent à Aix depuis 2009... !
Actuellement : Complexe Sportif du Val de l'Arc
35 Avenue des Infirmeries, 13100 Aix-en-Provence.
Hors confinement... Lieu de pratique habituel:
PARC ST MITRE
avenue Jean Monnet
13090 AIX EN PROVENCE
(quartier Ouest, près de Géant, par l'entrée de droite)
Pratiques de Qi Gong et Taïchi
Parc St Mitre - Aix enProvence
Echauffements
Brocarts
Préparation physique
Préparation de la respiration
Centrage énergétique
Formes de Taï Ji Quan (Style Yang),
Les
24 postures
Les
108 postures
Les
127 postures
Divers exercices de Qi Gong dont
11 de Qi Gong - Art du Chi
Wai Dan
Yi Jin Jing
etc.
Sourires, bien-être, calme, sérénité...
Le Tai Chi est aussi appelé "la méditation en mouvement"...
Au Val de l'Arc
Une première séance d'essai est offerte ;
Les pratiques sont incluses dans le tarif des
cours ;
Hors cours: 50€ pour la saison 2020-2021 + (35€
licence-assurance).
Et vous bénéficiez du tarifs "adhérents" sur
tous les stages et promo.
Inscription aux cours possible toute l'année.
Présents à Aix en Provence depuis l'année 2009...
