Une séance type d'1h15 :
Debout:
Échauffement
Pratiques de Qi Gong
pause
Pratiques de Taïchi
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Une séance d'essai offerte
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Juillet et août :
toutes les séances sont gratuites
Venez pour essayer gratuitement, pour vous informer...
Ouvertes à tous même totalement débutant
Les pratiques ne sont pas des cours mais permettent de:
-Connaître la sensation de bien-être issue des mouvements plusieurs fois millénaires ;
-Éprouver l'apaisement du Taï Ji Quan en plein air au contact de la nature;
-Mieux sentir la synergie de groupe
Les mouvements lents peuvent être immités
sans connaissance préalable.
Quand ?
Toute l'année, également pendant les vacances scolaires sauf jours fériés
Pendant la saison des cours (septembre à juin) : tous les samedis à 11h.
Ouvertes à tous pendant les mois de juillet et août : les mercredis à 18h30
Ces pratiques hebdomadaires existent à Aix depuis l'année 2009.
Samedi: 11h à 12h15
Juillet et août: mercredi 18h30 à 19h45
Pour tous les niveaux et débutants
Parc St Mitre
avenue Jean Monnet
13090 AIX EN PROVENCE