Stages en saison

Le prochain stage...
Se centrer

Quand ?

Dimanche 27/11/2022 de 9h30 à 12h30
 
 
À qui s'adresse ce stage ? 
 
Stage ouvert à tous (même totalement débutant). Le stage ne nécessite aucune condition physique particulière dans la mesure où l'efficacité n'est pas basée sur la force musculaire mais sur le développement du Chi (énergie vitale). 
 
A propos du Thème : 

"Se centrer"

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Nous explorerons les exercices de puissance du Chi
par l'utilisation des techniques énergétiques
et les pratiques de Qi Gong et de Taï Ji Quan.
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Nous alternerons les exercices au sol et ceux debout.

 
(Petite pause en milieu de stage.)

Organisation
 
Ouvert à tous !

 
Prévoir un tapis de sol, un coussin dur (zafu), des vêtements souples, un plaid ou une couverture. 
 
Pour la petite pause hydratation au milieu du stage, prenez un gobelet personnel
  
Un mail de confirmation est envoyé à l'inscription et dans la semaine avant le stage.

Salle avec toilettes et vestiaire
 
En cas de confinement et avec votre accord: 
Un lien de visioconférence vous parviendra le matin même du stage.

 

Lieu

Dimanche 
de 9h30 à 12h30

(venir 10 minutes avant pour commencer à l'heure)


Espace des Floralies
à l'angle de
l'avenue du Docteur Cartotto
et de l'avenue du Club Hippique
13090 AIX EN PROVENCE


Participation

Vous êtes... 

 
1er stage
de la saison 


 Chaque
stage suivant

Adhérent : 32,00 € 25,00 €
Adhérent tarif réduit (*): 24,00 € 20,00€
Non-Adhérent : 38,00€ 38,00€
(*) 2ème personne d'un même foyer, 
étudiant, ressource pécuniaire restreinte.

Réserver, s'inscrire...

 
Diaporama du stage du 08/05/2022 

  • Comme de l'eau...

    Comme de l'eau...

 
Vidéo du stage du 27/03/2022

Les prochaines dates

Stages de la saison 2022-2023 : 

 Dimanches... 
27 novembre 2022 "Se centrer
 
8 janvier 2023 "En cours de programmation" 
 
5 mars 202 "En cours de programmation" 
 
2 avril 2023 "En cours de programmation" 
 
21 mai 2023 "En cours de programmation"

-- stage d'été--

21 au 25 août 2023 "Immersion Bien-Etre"


 Immersion bien-être lundi 15 au vendredi 19/8/2022